暑くなってくると麦茶の出番がふえますね。
同じ飲むなら、”ミネラルウォーター”や普通の麦茶よりも、ミネラル入り麦茶のほうが体温を下げ、血液をサラサラにする効果があるのですよ。
飲む前と、飲んでから30分後の体温変化を、赤外線熱画像カメラで測定した研究があります。
結果、”ミネラル入り麦茶”を飲んだ場合、腹部と胸部の体温が1.7℃下がりました。
さらに、手先の体温には変化が生じませんでした。
このことから、体幹部の体温を効果的に下げつつも、手先などの末端は冷やさないので、冷えが気になる人も安心して飲むことができます。
血液の流れを測定した結果でも、一般的な麦茶にくらべ、”ミネラル入り麦茶”が最も血液の流動性が高いという結果が出ました。
これからは暑さでからだに熱がこもりやすく、汗をかくことで水分不足になりがちな季節になります。
ミネラル入り麦茶を飲んで、熱中症予防しましょう^^
●熱中症は、数日前からの水分不足が原因で発生します。
継続的にじゅうぶんな水分と、ミネラルの補給をすることが大切ですよ!
大阪市浪速区難波 小顔矯正IZATO整体院・大阪なんば店