健康と美容のブログ

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舌にあらわれる体の不調

舌は健康のバロメーターだと、昔から言われています。 色や形、厚み、舌苔の付きかたによって、その時々の、体のどの部分が弱っているのか、がわかるのです。 健康な状態であれば、舌は程よい厚みと大きさがあります。 色は薄いピンク […]

夏の暑さを乗り切る

肌寒いかと思えば急に暑くなったり…この時期はなかなか天候が安定しません。 いきなり暑くなられてしまうと、身体がまだ暑さに対応出来る状態になっていないため、だるくなったり、熱中症の症状が出たりします。 とはい […]

ストレスが目にかかると…

外界の情報を正確にとらえ、脳へと伝達する役目をもつ眼。 左右2つの眼で見ることによって、ものの奥行きや立体感を感じたり、平衡感覚をたもつことが出来ています。 私達はふだん物を見るとき、左右の眼球を同じように動かしていると […]

「視覚」の占める割合は…

「見る」・「聞く」・「触る」・「臭う」・「味わう」 いわゆる「五感」ですが、日常生活の中でそれぞれどの位使われているのでしょうか? 「視覚」が約83%と一番多いんですよ。 次いで「聴覚」11%、「嗅覚」3.5%、「触覚」 […]

細胞培養 アンチエイジング

ファイブロブラスト法 1. 自身の組織(耳の裏より米粒大採取)を使用した、最新バイオテクノロジーによる線維芽細胞の培養・注入移植法で、極めて安全性が高い 2. 今までの表面上の見栄えを良くする美容整形とは全く異なり、皮膚 […]

バナナの健康効果

新陳代謝促進・お通じ解消 青みがかったバナナになりますが、中サイズのもので12・5gの難消化性澱粉質が含まれていて、新陳代謝が促進され便秘にも効果があります。 ●脂肪燃焼・食べ過ぎ防止 ●イライラを抑制 トリプトファンと […]

デトックス! 腸をきれいにしましょう

デトックスとは毒素を排出するという意味です。 人は体の中に栄養を取り入れるだけでなく、老廃物を排出することによって、 新陳代謝を繰り返しています。 老廃物は大きく分けると、 二酸化炭素など呼吸器をとおして出るもの、汗など […]

ダイエットに効くラズベリー

体の脂肪は、脂肪分解酵素と結合することで分解されます。 その結合力を高めることで、体脂肪を減らす!と言われているのが、果実ラズベリ-にふくまれる『香気成分ラズベリ-ケトン』です。 唐辛子の「辛味成分カプサイシン」と分子構 […]

タイプ別の夏バテ解消法

夏の暑さで疲れた体は、早めにケアしてあげましょう。 【夏太りタイプ】 下痢や便秘、下腹部や手足の冷え、倦怠感、食欲不振、体のむくみなどの症状があげられます。 冷たい物のとり過ぎと、長時間のクーラーで体が冷えたことによって […]

薄毛にはこれ

年齢を重ねるとともに、髪が薄くなっているのでは・・・ このような不安を感じたことがあるかたは、多いのではないでしょうか? 薄毛というと、男の人の問題と思われがちですよね。 でも、じつは女性も、薄毛で悩んでいるかたは結構い […]

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